Mummys Gold পর্যালোচনা ২০২৪ - Responsible Gaming

জুয়া খেলার আসক্তি, অন্যান্য আসক্তির মতোই একটি খুব জটিল সমস্যা এবং এমন কিছু যা আপনি উপেক্ষা করতে পারবেন না এবং এটি পাস হওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে পারবেন না। এই অসুস্থতা থেকে পুনরুদ্ধার করার জন্য আপনাকে কিছু পদক্ষেপ নিতে হবে। আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনার জুয়া খেলার সমস্যা আছে, অথবা আপনার পরিচিত কেউ এই ধরনের সমস্যা নিয়ে কাজ করছে তাহলে আপনি ভবিষ্যতের নির্দেশনার জন্য নিম্নলিখিত ওয়েবসাইটে যোগাযোগ করতে পারেন:

• জুয়া থেরাপি: https://www.gamblingtherapy.org
• দায়ী জুয়া পরিষদ: https://www.responsiblegambling.org/
• GamCare (ইউকে-ভিত্তিক): 0-845-600-0133 বা https://www.gamcare.org.uk

এই সমস্ত সাইটগুলির সমস্যা আচরণের সাথে মোকাবিলা করার বছরের এবং বছরের অভিজ্ঞতা রয়েছে এবং তারা আপনাকে পরামর্শ দিতে পারে এবং আপনাকে সঠিক দিকে ঠেলে দিতে পারে। আপনাকে জানতে হবে যে এতে কিছু সময় লাগবে, এবং পুনরুদ্ধারের জন্য আপনাকে বিভিন্ন ব্যবস্থা নিতে হবে। পুনরুদ্ধারের রাস্তা রাতারাতি ঘটতে যাচ্ছে না তাই এমন একটি সময় আসবে যখন আপনি অসহায় বোধ করবেন কিন্তু আপনার ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়।

স্ব-মূল্যায়ন পরীক্ষা হল একটি জুয়ার প্রশ্নাবলী যা আপনাকে আপনার জুয়া খেলার অভ্যাস আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করবে। এই পরীক্ষাটি আপনার অবস্থার চূড়ান্ত নির্ণয় দেবে না তবে আপনি বাধ্যতামূলক আচরণ শুরু করছেন কিনা তা দেখতে আপনাকে সাহায্য করার এটি একটি উপায়।

• জুয়া কি আপনার কাজকে প্রভাবিত করে?
• আপনি জুয়া খেলার সময় কাটাতে আপনার বন্ধু এবং পরিবারের সাথে তর্ক করেন?
• মানুষ কি আপনাকে জুয়াড়ি হিসেবে জানে?
• আপনি কি অনুশোচনা অনুভব করেন যখন আপনি টাকা হারান জুয়া?
• আপনি কি বিশ্বাস করেন যে জুয়া আয়ের উৎস হতে পারে?
• আপনি কি জুয়ায় হেরে যাওয়া টাকা জিততে ফিরেছেন?
• আপনি কি মনে করেন যে জুয়া খেলেই আপনি সফল হতে চান?
• জয়ের পর আরও খেলতে অনুপ্রাণিত বোধ করেন?
• আপনার নগদ ফুরিয়ে যাওয়া পর্যন্ত আপনি কি জুয়া খেলেন?
• আপনি কি জুয়া খেলার জন্য টাকা ধার করেন?
• আপনি আপনার জুয়া স্পনসর ব্যক্তিগত জিনিসপত্র বিক্রি করেন?
• আপনার কাছে কি 'জুয়ার টাকা' এবং পরিবারের অন্যান্য খরচের জন্য টাকা আছে?
• আপনি একটি পাদদেশে জুয়া করা কি?
• আপনি কি প্রথম চেয়ে বেশি সময় ধরে জুয়া খেলেন?
• আপনি কি জুয়া খেলাকে মানসিক চাপ থেকে পরিত্রাণ হিসেবে দেখেন?
• আপনি কি সবসময় আপনার গেমিং সেশন দীর্ঘায়িত করেন?
• জুয়া খেলার জন্য অর্থ সংগ্রহ করার জন্য আপনি কি কখনও চুরি বা অন্যান্য অবৈধ কার্যকলাপের কথা ভেবেছেন?
• আপনার জুয়া খেলার কারণে আপনি কি চিন্তিত এবং চাপ অনুভব করেন?
• আপনি কি একটি কঠিন দিন কাজের পরে জুয়া খেলার তাগিদ পান?
• আপনি জুয়া সঙ্গে সুসংবাদ উদযাপন না?
• আপনি কি কখনও আপনার জুয়া খেলার অভ্যাসের কারণে আত্মহত্যার কথা ভেবেছেন?

আপনি যদি এই বেশিরভাগ প্রশ্নের উত্তর 'হ্যাঁ' দিয়ে থাকেন তবে আমরা আপনাকে পেশাদার সাহায্য নেওয়ার পরামর্শ দিই। নির্দেশিকা এবং পরামর্শের জন্য আপনি নিম্নলিখিত কয়েকটি সংস্থার সাথে যোগাযোগ করতে পারেন:

• জুয়া থেরাপি: https://www.gamblingtherapy.org
• দায়ী জুয়া পরিষদ: https://www.responsiblegambling.org/
• GamCare (ইউকে-ভিত্তিক): 0-845-600-0133 বা https://www.gamcare.org.uk

জুয়া খেলার আসক্তি কতটা গুরুতর হতে পারে তা আমরা জোর দিয়ে বলতে পারি না। এটি এমন একটি সমস্যা যা ব্যক্তিগত এবং আর্থিক উভয় ক্ষেত্রেই আপনার জীবনের প্রতিটি দিককে প্রভাবিত করবে। অনেক অনুষ্ঠানে আমরা উল্লেখ করেছি যে জুয়া একটি মজার কার্যকলাপ যেখানে আপনি কিছু নগদ উপার্জনের সুযোগের সাথে আপনার প্রিয় গেম খেলে আপনার অবসর সময় কাটাতে পারেন। কিন্তু একবার জুয়া খেলা বন্ধ হয়ে গেলে তা আপনার জীবনের ক্ষতি করতে পারে। অন্যান্য আসক্তির মতোই, এটি শুরুতে একটি লুকানো সমস্যা। বেশিরভাগ খেলোয়াড় অস্বীকার করে যে তাদের কোন সমস্যা আছে এবং এটি এমন কিছু যা তারা সহজেই নিয়ন্ত্রণ করতে পারে, কিন্তু তারা খুব ভুল। তাই, জুয়া খেলার প্রথম লক্ষণে আপনাকে পেশাদার সাহায্য চাইতে হবে। নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাচ্ছে এমন একটি সমস্যা মোকাবেলা করার পরিবর্তে সতর্কতামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা ভাল। আপনি আরও পরামর্শের জন্য নিম্নলিখিত সংস্থাগুলির মধ্যে একটির সাথে যোগাযোগ করতে পারেন:

• জুয়া থেরাপি: https://www.gamblingtherapy.org
• দায়ী জুয়া পরিষদ: https://www.responsiblegambling.org/
• GamCare (ইউকে-ভিত্তিক): 0-845-600-0133 বা https://www.gamcare.org.uk