SlotoCash পর্যালোচনা ২০২৪ - Responsible Gaming

আমরা প্রত্যেক খেলোয়াড়কে প্রথম যেটি পরামর্শ দিই তা হল তারা জুয়া খেলা শুরু করার আগেই একটি বাজেট নির্ধারণ করে। আপনি এটি করতে পারেন যখন আপনি আপনার অ্যাকাউন্ট তৈরি করেন, একটি দিন, এক সপ্তাহ বা এক মাসের জন্য একটি বাজেট সেট করুন এবং একবার আপনি সীমায় পৌঁছে গেলে, আপনার ছেড়ে দেওয়া উচিত। এইভাবে আপনি আপনার তহবিলের নিয়ন্ত্রণে বেশি থাকবেন।

স্ব-মূল্যায়ন পরীক্ষা

একটি স্ব-মূল্যায়ন পরীক্ষা একটি দুর্দান্ত সরঞ্জাম যা আপনাকে আপনার জুয়া খেলার অভ্যাসটি আরও ভালভাবে নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে। এটি এমন একটি প্রশ্নের সেট যা আপনাকে যথাসম্ভব সৎ উত্তর দিতে হবে, সর্বোপরি, এটি আপনার ভালোর জন্য:

• আপনি কি জুয়া খেলার কাজ থেকে দূরে থাকেন?
• আপনি কি আপনার বিরক্তিকর জীবন থেকে বাঁচতে জুয়া খেলেন?
• আপনি আপনার সমস্ত টাকা জুয়া হারানোর পরে মরিয়া বোধ করেন?
• আপনি আপনার সমস্ত টাকা হারানো পর্যন্ত জুয়া খেলেন?
• আপনি জুয়া হারানো টাকা ঢাকতে মিথ্যা বলেন?
• অন্যান্য লোকেরা কি আপনার জুয়া খেলার অভ্যাসের সমালোচনা করে?
• আপনি কি আগের জুয়া খেলার ঋণ পরিশোধ করতে অর্থ উপার্জনের জন্য জুয়া খেলেন?
• আপনার কি 'জুয়ার টাকা' আছে যা আপনি জুয়া ছাড়া অন্য কিছুর জন্য ব্যয় করতে নারাজ?
• আপনি কি মনে করেন যে আপনি আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলেছেন?
• আপনি কি মনে করেন যে আপনি যে অর্থ হারিয়েছেন তা ফেরত জিততে হবে?
• আপনি যুক্তি এবং হতাশার পরে জুয়া খেলতে চান মনে করেন?
• আপনার জুয়া খেলার অভ্যাসের কারণে আপনি কি মাঝে মাঝে বিষণ্ণ বোধ করেন?

আপনি যদি এই প্রশ্নের অধিকাংশের উত্তর 'হ্যাঁ' দিয়ে দেন তাহলে আপনার জুয়া খেলার গুরুতর সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। অনেক বিভিন্ন সংস্থা আপনাকে এই আসক্তির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করবে। আপনি নির্দেশিকা এবং পরামর্শের জন্য তাদের একজনের সাথে যোগাযোগ করতে পারেন এবং সম্ভবত আপনি যেখানে থাকেন সেখানে একজন থাকতে পারে।

Gamblers Anonymous হল সুপরিচিত সংস্থাগুলির মধ্যে একটি যেখানে খেলোয়াড়রা তাদের অভিজ্ঞতা শেয়ার করে এবং অন্যদেরও একই কাজ করতে উৎসাহিত করে। আপনি দেখতে পাচ্ছেন, এটা জেনে ভালো লাগছে যে আপনি যেরকম সমস্যার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন অন্য লোকেরাও সেইরকম সমস্যার মধ্য দিয়ে যাচ্ছে। এখানে অন্যান্য সংস্থার লিঙ্কগুলিও রয়েছে:

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে খেলোয়াড়দের জন্য

ন্যাশনাল কাউন্সিল অন প্রবলেম জুয়া: 1-800-522-4700

বাধ্যতামূলক জুয়া নিয়ে ক্যালিফোর্নিয়া কাউন্সিল: 1-800-GAMBLER info@calproblemgambling.org

বাধ্যতামূলক জুয়ার উপর ফ্লোরিডা কাউন্সিল: 888-ADMIT-IT

ইউকে থেকে খেলোয়াড়দের জন্য

গ্যামকেয়ার: 0-845-600-0133

আন্তর্জাতিক খেলোয়াড়দের জন্য

জুয়াড়ি বেনামী

স্ব-বাদ

আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে আপনার জুয়া নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যাচ্ছে এবং আপনাকে জুয়া থেকে বিরতি নিতে হবে, তাহলে কিছু সরঞ্জাম আপনাকে এটি করতে সহায়তা করবে। আপনি একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য জুয়া থেকে নিজেকে বাদ দিতে পারেন যাতে আপনি আপনার জীবনের অন্যান্য দিকগুলিতে ফোকাস করতে পারেন। এই সময়ের মধ্যে, আপনি আপনার অ্যাকাউন্ট অ্যাক্সেস করতে সক্ষম হবেন না, এবং ক্যাসিনোও আপনার উপায়ে কোনো প্রচারমূলক ইমেল পাঠাবে না। আপনি যখন নিজের অ্যাকাউন্ট থেকে নিজেকে বাদ দিতে চান, আপনাকে গ্রাহক সহায়তার সাথে যোগাযোগ করতে হবে এবং তারা আপনাকে পদ্ধতির মাধ্যমে গাইড করবে।

দায়িত্বশীল গেমিং

বেশিরভাগ লোক বিনোদনের জন্য এবং তাদের উপায়ে জুয়া খেলে। কিন্তু, এমন একটি ছোট দল আছে যারা জুয়া খেলাকে সহজ অর্থ উপার্জনের উপায় হিসেবে দেখে এবং যখন কঠিন সত্য তাদের আঘাত করে তখন তারা ইতিমধ্যেই গভীর সমস্যায় পড়ে যায়।

জুয়া খেলা একটি মজার ক্রিয়াকলাপ যেখানে শুধুমাত্র একটি স্পিনেই প্রচুর অর্থ উপার্জন করা সম্ভব, কিন্তু একই সময়ে, আপনি খুব দ্রুত অনেক টাকাও হারাতে পারেন। সুতরাং, এটি এমন একটি ঝুঁকি যা আপনাকে আপনার অ্যাকাউন্ট তৈরি করার আগেও নিতে ইচ্ছুক হতে হবে। জুয়া খেলা শুরু করার আগে আপনাকে কয়েকটি জিনিস বুঝতে হবে:

• জুয়া খেলাকে বিনোদনের একটি রূপ হিসাবে দেখা উচিত এবং উপার্জনের উপায় নয়।
• আপনি কখনই লোকসানের পিছনে ছুটবেন না।
• আপনি হারানোর সামর্থ্য যে টাকা শুধুমাত্র জুয়া খেলা উচিত.
• সর্বদা আপনি জুয়া খরচ সময় এবং অর্থ ট্র্যাক রাখুন.

আপনার জুয়া খেলার অভ্যাস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে আপনি জমার সীমা এবং সময়সীমা ব্যবহার করতে পারেন।

আপনার যদি জুয়া খেলা থেকে বিরতি নেওয়ার প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনি ক্যাসিনোর অফার করা কিছু বৈশিষ্ট্য ব্যবহার করতে পারেন।

আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে জুয়া আপনার জীবনের ক্ষতি করতে শুরু করেছে তাহলে পরামর্শ এবং নির্দেশনার জন্য আপনি নিম্নলিখিত সংস্থাগুলির সাথে যোগাযোগ করতে পারেন:

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র

ন্যাশনাল কাউন্সিল অন প্রবলেম জুয়া: 1-800-522-4700 www.ncpgambling.org

বাধ্যতামূলক জুয়া নিয়ে ক্যালিফোর্নিয়া কাউন্সিল: 1-800-GAMBLER info@calproblemgambling.org

বাধ্যতামূলক জুয়া নিয়ে ফ্লোরিডা কাউন্সিল: 888-ADMIT-IT: www.gamblinghelp.org

যুক্তরাজ্য

গ্যামকেয়ার: 0-845-600-0133: www.gamcare.org.uk

আন্তর্জাতিক

বেনামী জুয়াড়ি: www.gamblersanonymous.org